Bagaimana Cara Menyelamatkan Pernikahan Anda: Tidak Ada Pemenang Atau Pecundang

Waktu terbaik untuk mengkhawatirkan tentang cara menyelamatkan pernikahan Anda adalah sebelum Anda merasa Anda harus mulai mengkhawatirkannya. Tapi Anda tahu apa yang mereka katakan tentang melihat ke belakang menjadi dua puluh dua puluh dan tidak ada yang bisa memprediksi masa depan. Hidup adalah serangkaian pasang surut tetapi jika Anda benar-benar khawatir tentang menyelamatkan pernikahan Anda maka mungkin saran ini akan membantu.

Tidak ada yang menang atau kalah

Dalam pernikahan tidak ada kemenangan atau kehilangan ketika Anda memiliki perselisihan. Pikirkan tentang itu. Ketika Anda merasa seperti Anda 'memenangkan' argumen, apa yang benar-benar Anda menangkan? Tidak ada hadiah atau piala untuk keluar di atas. Bahkan, seharusnya tidak ada 'top'. Anda pasangan, kemitraan, dan Anda harus selalu sejajar.

Sebagian besar perselisihan tidak benar-benar tentang siapa yang mencuci piring tadi malam atau yang giliran untuk membuang sampah. Kebanyakan perselisihan adalah tentang perasaan dan Anda tidak pernah dapat mengubah cara perasaan seseorang. Jika mereka merasa sakit maka Anda tidak dapat mengubah cara seseorang merasa hanya dengan mengatakan bahwa mereka salah.

Pelajari cara mendengarkan satu sama lain

Salah satu hal tersulit yang harus dilakukan saat panas perdebatan adalah mendengarkan pasangan Anda, mendengarkan apa yang sebenarnya mereka katakan dan bagaimana mereka mengatakannya. Anda marah, Anda frustrasi, Anda terluka, dan semua yang dapat Anda pikirkan adalah apa yang ingin Anda katakan selanjutnya. Anda berdua berdiri di sana sambil berteriak tetapi Anda tidak saling mendengar.

Satu alasan pasangan tidak mendengarkan satu sama lain adalah karena mereka berdua merasa bahwa mereka akan 'kehilangan' argumen jika mereka tidak mengutarakan pikiran mereka. Tapi bukan itu masalahnya sama sekali. Ini bukan tentang menang atau kalah atau membela posisi Anda. Ini tentang menghormati pasangan Anda cukup untuk mendengarkan apa yang mereka katakan.

Belajar berbicara tanpa saling menyakiti

Anda mungkin memperhatikan bahwa ketika argumen Anda menjadi lebih panas, kata-kata yang Anda ucapkan menjadi lebih menyakitkan. Ingat, Anda tidak keluar untuk memenangkan sesuatu. Yang Anda coba lakukan hanyalah mencapai kesepakatan – kompromi. Jika Anda ingat bahwa tidak ada yang menang atau kalah maka Anda bisa tetap tenang selama diskusi Anda. Tetapi ketika Anda kehilangan kesabaran dan mulai mencoba untuk 'memenangkan' bahwa semua kata-kata menyakitkan itu mulai mengalir keluar.

Kedengarannya basi untuk memberitahu Anda bahwa semua yang benar-benar perlu Anda lakukan adalah memperlakukan pasangan Anda dengan kepedulian yang sama dan pertimbangan bahwa Anda ingin diperlakukan dengan, tetapi itu benar. Akui bahwa Anda masing-masing memiliki perasaan dan bahwa perasaan itu bukan benar atau salah – mereka adalah perasaan, dan mereka terkadang terluka. Berhentilah mencoba memenangkan argumen dan Anda tidak perlu khawatir tentang cara menyelamatkan perkawinan Anda.